自分のやりたい仕事を全力で走り抜きつつ、健康面・家族関係など全てにおいてパーフェクトな人生を歩める人になるコーチング

コーチングについて

“コーチング”とはどんな印象をお持ちでしょうか？
“自己啓発”に近いイメージをお持ちの方が多いかもしれません。

本当のコーチングとは”自己啓発”とは全く違い、早い方だと1回のセッションで人生が変わるようなものなのです。

私が実施するコーチングは、mindsetコーチングスクールで学んだコーチングの創設者のルータイスが実施していた真のコーチングです。

過去や現状に対する傾聴・共感を一切せず、未来に必要なことのみを話していきます。

加えて、認知科学で証明されている人間の脳と心の使い方をしっかりと理解していただくので、ブレずに走り続けることができるんです。

このコーチングでは”現状の外”にゴールを設定していただきます。

“現状の外“の心象風景は実際に設定しないとわからないものですが、「できるわけないやん」と思ってしまうけど「やってみたい」。そして心がザワザワするものです。

なので、現状の外のゴールは決して安心するものではなく、逃げたくなるもの。

そんな逃げたくなる挑戦にあなたは「やる」という決断が必要になります。

現状の外にゴールを作るためにコーチを伴奏をするべき理由は３つ。

１つ目は、現状の外のゴールはwant toや能力の輪というものから出てはいけません。これを自分で見極めるのは結構大変です。

２つ目は、自分で思いつくものは現状。今までセッションをしてきた方で初めから現状の外を提示してきた人はいません。現状の外は自分では見えないので、そもそも自分で設定できないものなんです。

３つ目は、現状の外にゴールを設定する際、現状を維持しようと脳が挑戦を阻止してきます。それに打ち勝つためにコーチが徹底的に介入します。

現状の外と、それにチャレンジする臨場感を届けられる、常に挑戦をし続けているコーチが伴奏することで、クライアントの人生も5倍10倍速で変化していきます。

だから私は歩みを止めず進み続けます。

パーフェクトな人生とは

あなたが最高！と思う人生はなんですか？

お金？
家族？
健康？

”幸せの形”は人それぞれではありますが、初めのうちは年収と幸福度は比例します。
お金があればおいしいものを食べられるし、欲しいものも買えます。

家族のためにお金を使えるし、いい食事もできます。

なので年収300万円よりも年収500万円の方が自由度は増しますよね。

でも、年収が800万円を超えると幸福度の上昇はないというデータがあります。

幸福を感じるドーパミンが出ることで”嬉しい””幸せ”と人は感じますが、ドーパミンで続けるものではなく、分泌量は減っていきます。
年収で言うと800万円を境に分泌量は減少していくということです。

ビールは最初の１杯は一番美味しくて、２杯目移行、１杯目の美味しさは感じない。ビール好きな方は経験がありませんか？

では800万円以降、どうやって幸せを感じでいけばいいのでしょうか。
その鍵は”バランスホイル”というものにあります。

幸せの鍵”バランスホイール”

上記の８つのテーマについて、現状の外の人生をかけた挑戦をしていくことこそが”パーフェクトな人生”を歩んでいくためのポイントになります。

それぞれ現状の外にゴールを設定するポイントはいくつかありますが、特に3点大事なことがあります。

①自分のwant toを見つける
②仕事/お金/趣味を明確に分ける
③本気で人生を変えたい気持ち

③が一番大事です。
現状の外は気持ちいいものではないからです。

本気で人生を変えたい！と思わなければ挑戦できない領域なので。

現状の外とは？

初めから”現状の外”とお伝えしていますが、改めてお伝えします。

実際に体験しないとわからないのですが、ワクワクするけどゾワゾワする、自分のやりたいこと。けど普通に考えたら逃げたい。

でもwant toだから、心の底からやってみたいから、リスクを冒してまで挑戦する。
これが現状の外の人生をかけた挑戦です。

周りの人は呆れるでしょう。
自分の周りに理解者なんて出てこないかもしれない。

でもこれを繰り返しているクレイジーな方々は世の中に溢れるほどいます。
私のコーチ仲間は全員クレイジーの集まりです。

あなたはどちらがいいですか？

①今のように、特に何も不便を感じているけど、ワクワクするようなこともない

②めっちゃ怖いけど、毎日がめっちゃ楽しい。1日の変化が著しく、半年前の自分が思い出せない。

②の人生を歩みたい方はコーチングを受けてみてください

得られる未来

金銭面
バランスホイールが整うと、ビジネスが飛躍的に上手くいき、知らない間に年商は上がっています。

代表こうのは
起業1年目 月100万円で
起業2年目 月1,000万円です

外見
want toに生きていると若返るんですが、コーチングを学んでから「綺麗になった」と頻繁に言われます。

内面
自分がわかるようになるので、自分の意見が明確になります。
毎日が楽しいので、イキイキしていると思います。

書ききれない程の、コーチングを知る前にはわからなかった自分や挑戦を通して色々な仲間と出会えます。

簡単ではなかったですが、私は心の底からコーチングと出会えてよかったと思うし、この世界を多くの人に伝えたいとコーチングをしております。

人生を変えたい方はお申し込みください。